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【ブログ】腰痛の人におススメの3つのエクササイズ!!

『マットピラティス』と『マシンピラティス』の違いとは???

第1期BC寺子屋「初級コース」が終了しました!!

【ブログ】意外と知らない猫背の3つのタイプ!!

ラヂオつくば「Wh@t tsukuba!」に出演しました!!

【ブログ】膝の内側が痛い方におススメの2つのピラティス!

【ブログ】BCピラティスで身体が変わる理由!

【ブログ】からだの仕組みを学ぶBC寺子屋を開催しました!

【ブログ】産後の体型や姿勢の悩みにはピラティスがおススメ!

【トレーナーサポート】高校体操部がインターハイ・国体出場を決めました!